espai de cura

 

ESPAIS DE CURA


 

CUIDAR-NOS EN PARELLA DURANT EL CONFINAMENT.
Per Clara Ramos i Carles Corbera. Terapèutes de Parella de l'equip de l'EOE.

QUI GONG per nens i nenes en temps de retir. Març 2020.
Valérie Espinasse i Xènia Ros


Maria Teresa Noguera & Jordi Rallo
Adaptació Ave Maria de Bach/Gounod

 

Video de Tew Bunnag

Ha comenzado un período extraño para el que esencialmente no estamos preparados. Habrá una dimensión adicional de sufrimiento en el mundo. Eso es seguro. Y no es sólo el virus sino todo lo que viene con esta situación; la ansiedad y el miedo que está causando, tanto por la enfermedad como por nuestro medio de vida. En este respecto, como de costumbre, aquell@s que ya están luchando serán l@s más afectad@s. Como todos los demás, no tengo ni idea de a dónde conducirá todo. Pero estoy convencido de que este no es un fenómeno que pronto olvidaremos, como los desastres naturales que hemos visto, o los colapsos económicos en los últimos años. Esto es algo completamente distinto y más grande y marca un cambio en nuestro mundo en muchos niveles. Junto con el sufrimiento, esto también es una llamada de atención-un despertador- y una oportunidad para un cambio real en la forma en que vivimos en el planeta.
Pase lo que pase aquí en España con el estado de alarma, ahora nos han regalado este Tiempo y el desafío es saber utilizarlo con sabiduría.

Hoy, el lunes 16 de marzo, en respuesta a varios mensajes, invito a amig@s y a aquell@s con l@s que he trabajado para que participen en una práctica colectiva que haremos cada día.
A las 17.0 (hora española) 20 minutos de Silencio y después 10 minutos de Metta/Karuna/Mudita/Ubekkha mandando la energía sanadora a la gente de nuestra vida, al Sangha y a las 4 direcciones.
Luego- opcional y dependente del espacio que tienes - la Forma, los Chi Gung.
Por favor invitar a otros a participar y a connectarse con nosotros si quieres.
De momento hay gente de estos países participando. España, Reino Unido, Grecia, Noruega, Italia, Tailandia


Meditación para restablecer la Luz y el Amor en la Tierra por Sergi Aynó


Cinc Ritmes.
Lourdes Marcos Buján

Boniques, bonics, estem vivint uns moments en que hi ha molta agitació en l'ambient, por, enuig, frustació, desconfiança...
Des de fa molts milers d'anys hem viscut en un context cultural alienador i quan passen episodis com aquest, això s'accentua.
La biodansa té com a objectiu integrar, canviar aquest sistema caduc, restablint en cada instant, en les nostres vides, les condicions de nutrició de la vida. Mireu i deixeu-vos mirar, estimeu i deixeu-vos estimar, cuideu i deixeu-vos cuidar... I aquí comença la revolució. Una revolució que no pretén altra cosa que recuperar la confiança en l'especie.
Gràcies per confiar, i us confio😘😘😘😘
Enric Carol i Pons. Professor de Biodansa


Silvija Tomcik dancing 5Rhythms wave (Official)


5 rhythms dance guided version


DEEP BLUE - DANSE DES 5 RYTHMES de Gabrielle Roth - 5RHYTHMS from Gabrielle Roth

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