JORNADES DE PORTES OBERTES 2026

Obre la porta al que et mou
14 al 18 de setembre de 2026

Les Jornades de Portes Obertes d’Espai Obert Empordà són una invitació a descobrir, experimentar i compartir. Durant cinc dies obrim les portes del nostre espai perquè puguis conèixer de prop les activitats, els professionals i les formacions que desenvolupem al llarg de l’any.

Més que informar què fem, volem que ho puguis viure.

Cada proposta és una oportunitat per experimentar una manera diferent de cuidar-se, créixer i relacionar-se amb un mateix i amb els altres. Tant si és el teu primer contacte amb nosaltres com si ja ens coneixes, aquestes jornades són un espai per descobrir allò que ressona amb tu.

Totes les activitats són gratuïtes amb inscripció prèvia.

Dilluns 14 de setembre

Hatha Ioga i Consciència Sensorial
Rosa Contreras · 16:15–17:30
Una pràctica corporal suau i conscient per reconnectar amb el cos, la respiració i la sensibilitat interna.

Mindfulness
Marta Casarramona · 17:30–20:30
Introducció vivencial al mindfulness per cultivar calma, presència i eines per gestionar l’estrès.

Presentació Formació Gestalt 2027
Quim Ribot i Judith Roig · 18:00–19:30
Presentació del programa, metodologia vivencial i equip docent.

Presentació Formació Sistèmica 2027
Judith Roig · 19:30–21:00
Presentació de la mirada sistèmica aplicada al creixement personal i professional.

Dimarts 15 de setembre

Cantant Ara i Aquí
Maria Teresa Noguera · 18:00–19:30
La veu com a eina d’expressió, creativitat i connexió emocional.

Atmandance
Marta Armengol · 19:00–20:30
Moviment lliure i conscient per reconnectar amb el cos i la vitalitat.

Dimecres 16 de setembre

Presentació curs Acompanyament en Autisme
Mar Guillén i Dolors Pérez · 19:00–20:00
Presentació de la formació dirigida a famílies i professionals.

Meditació
Dolors Costals i Roger Calvó · 19:30–20:30
Espai de silenci, respiració i presència.

Dijous 17 de setembre

Biodansa
Enric Carol · 19:30–21:00
Música, moviment i vincle per estimular la vitalitat i l’alegria.

Divendres 25 de setembre

Qi Gong
Xènia Ros · 9:30–11:00
Moviments suaus i respiració conscient per cultivar benestar.

Informació i inscripcions

Espai Obert Empordà
Sant Pau, 3 · 17600 Figueres
Tel. 972 51 20 75
WhatsApp: 636 476 888
info@espaiobertemporda.org
www.espaiobertemporda.org