INICI ACTIVITATS DE CONTINUITAT EN EL EOE
Dilluns Hatha Ioga i Consciència Sensorial Rosa Contreras · 16:15–17:30 Una pràctica corporal suau i conscient per reconnectar amb el cos, la respiració i la sensibilitat interna. Mindfulness Marta Casarramona · 17:30–20:30 Introducció vivencial al mindfulness per cultivar calma, presència i eines per gestionar l'estrès. Dimarts Cantant Ara i Aquí Maria Teresa Noguera · 19:00–21